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作為一種常見的金融手段，貸款在現代社會扮演著重要的角色。無論是個人還是企業，貸款都可以提供所需的資金來實現目標，但同時也需要謹慎對待。

首先，貸款的好處是顯而易見的。在個人層面上，貸款可以幫助實現夢想，比如購買住房或汽車，甚至投資開創一個新事業。在企業層面上，貸款可以支持業務擴張，購買設備或持續運作。貸款還可以提供資金的靈活性，讓個人或企業能夠應對突發的經濟困難或機會。

然而，貸款也有其弊端。首先是利息費用，借款者需要支付利息來償還貸款，增加了負擔。其次是貸款的風險，如果借款者無法按時還款，可能會面臨應急處理甚至經濟壓力。此外，貸款也可能導致浪費，因為借款者可能傾向於購買不必要的東西或者太過樂觀地看待投資回報。

因此，在考慮貸款時，我們應該謹慎和理性地做出選擇。首先，我們需要明確目標，確定貸款是實現目標的最佳途徑，並計劃好還款能力和利息費用。其次，我們需要評估風險，如收入變動、利率變動等因素，並備有應急計劃。最後，我們應該謹慎對待資金使用，不要盲目跟隨市場熱潮或消費浪潮。

總之，貸款是一種有利有弊的金融工具。如果運用得當，能夠為個人和企業帶來巨大利益。然而，我們需要充分理解貸款的風險和潛在問題，並謹慎掌握好利弊平衡。

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貸款還卡債,小額快速貸款,台新點點貸

近年來，借貸成為了許多人解決經濟需求的方法之一。在申請貸款時，獲得低利率成為了大部分人的期望。想要成為銀行眼中的優質客戶，取得低利率的貸款條件，有以下幾點建議。

首先，保持良好的信用紀錄。銀行借款的最重要條件之一就是信用評等。定期支付信用卡和貸款還款，不逾期或漏繳款項，可維持良好的信用紀錄。這將增加你的信任度，銀行更傾向於提供低利率的貸款給你。

其次，懂得管理個人財務。通常，銀行在審核貸款時會考慮申請人的財務狀況。像是每月穩定的收入、儲蓄金額和投資組合都是銀行關注的要點。展示自己良好的財務管理能力將增加你的信用度，為你獲得低利率的貸款提供支持。

此外，與銀行建立良好的關係也非常重要。到銀行開立儲蓄或固息存款帳戶，這可以展示你是一個長期與銀行合作的客戶。偶爾參加銀行舉辦的活動或尋求金融建議，這樣的互動可以加深你與銀行的關係，提高你獲得低利率貸款的機會。

最後，多向多家銀行比較貸款條件也是必要的。不同銀行擁有不同的貸款利率和條件。比較各家銀行的優惠方案，選擇最合適自己的貸款計劃。在貸款申請過程中，請盡量避免頻繁的申請，以免對信用度造成負面影響。

總之，成為銀行眼中的優質客戶，取得低利率的貸款並不是不可能的事情。維護良好的信用紀錄、有效管理個人財務、建立良好的銀行關係，並比較各家銀行的貸款條件，這些努力將使你在貸款申請時更加有利。

房屋增貸準備資料

記者李彥慧／台北報導

現代女性健康意識抬頭，有許多人選擇運動來維持身材，全台最大女性健身品牌「Curves可爾姿」，透過專為女性設計的運動方式，24分鐘內完成肌肉訓練及有氧運動，再加上6分鐘的舒緩伸展，以高強度間歇運動的原理完成30分鐘的高效燃脂訓練，省時以外更可達到90分鐘的跑步效果。

由Curves可爾姿所舉辦的「女神增肌減脂賽」，幫助女性透過肌肉訓練及有氧運動搭配正確且均衡的飲食，雕塑曲線、打造女神體態，今年邁入第三屆，去年參賽會員多達9,375人，3個月的時間平均每位選手成功減去0.9公斤體脂肪，成績相當亮眼。「第三屆Curves可爾姿女神增肌減脂賽」於6/11-6/25開放報名，成功報名即獲得價值5千元報名禮，比賽期間為7/1-9/30，第一名獎金10萬元，總獎金高達18萬元！比賽期間Curves可爾姿特別提供線上課程，邀請專業營養師傳授增肌減脂的方法，包含<5招幫你在30天內快速降低體脂肪>及<進階版211餐盤>，課程內容豐富，獲得專業知識及正確飲食觀念以外，簡單跟著一步步做，就可以達到增肌減脂目的！有興趣的女性朋友們千萬別錯過。

▲「第三屆Curves可爾姿女神增肌減脂賽」報名開跑！

Curves可爾姿是專為女性設計的運動方式與全女性的運動空間，暖心且一致的服務， 2017年獲得知名媒體的服務業評鑑健身中心類第一名殊榮，更讓Curves可爾姿成為全台據點最多的女性連鎖健身品牌！有別於單純以減去體重的多寡來分勝負的減重比賽，Curves可爾姿所舉辦的「女神增肌減脂賽」鼓勵選手透過規律的環狀訓練及健康飲食，正確有效的減掉體脂肪並提升肌肉量，比賽方式採用選手比較自己比賽前後體脂跟肌肉的變化，進步幅度最大者即為優勝。

「Curves可爾姿女神增肌減脂賽」在2022年時首度舉辦，就吸引了4,898人來參賽，3,078人完賽，透過肌力、有氧、伸展的三合一高效環狀訓練及飲食控制，短短3個月幫助選手有效增肌減脂，共減去4002公斤的體脂肪，更幫助選手增加573公斤的肌肉，換算下來平均每位選手成功減去1.3公斤體脂肪。去年報名人數更來到9,375人，其中8,763人完賽，3個月的時間幫助選手增肌減脂，共減去8,171公斤的體脂肪，幫助選手增加1,368公斤的肌肉，換算下來平均每位選手成功減去0.9公斤體脂肪，成績十分亮眼！

▲Curves可爾姿是專為女性設計的運動方式與全女性的運動空間，曾獲得知名媒體的服務業評鑑健身中心類第一名！

已經加入Curves可爾姿運動六年的會員怡伶表示，運動久了有時會很偷懶，但Curves可爾姿的教練很厲害，教學方式時鬆時嚴，會根據會員運動的狀態跟範圍去做調整；會員燕燕提到，運動的過程中難免會覺得很累，但教練都會激勵她，也會鼓勵會員，「任何事情不是開始，而是堅持」，也歡迎大家加入Curves可爾姿一起成長，在運動的路上愈來愈好！

「第三屆Curves可爾姿女神增肌減脂賽」將於6/11-6/25開放報名，報名者還可獲得報名禮，比賽期間為7/1-9/30，獲得冠軍的選手，可獲得獎金10萬元，第2名則是5萬元，第3名3萬元，還有各店前3名另有加碼獎金等妳拿，詳細內容公告於Curves可爾姿官方粉絲專頁及店舖，快來報名比賽讓自己愈變愈好！

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